چگونه ترس از آمپول را در کودکان کاهش دهیم ؟
آیا فرزند شما از آمپول زدن می‌ترسد؟ بهتر است اضطراب کودک‌تان را تا زمان ملاقات بعدی با پزشک کاهش دهید.…
۲ تومور شایع پستان در خانم‌ها را بشناسید
شنیدن نام «تومور» یا «غده» برای خیلی از خانم‌ها، سرطان سینه را تداعی می‌کند. به‌طوری که تا نشانه‌ای از…
چگونه به کودکی که دندان در می آورد کمک کنیم؟
پدیدار شدن مرواریدهای سفید در دهان کودک یکی از زیباترین تجربه های والدین است. اما این رویداد زیبا اغلب با…
گیاهان عضله ساز کدامند؟
مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم…
میان وعده هایی برای لاغری
بیسکویت‌ها و کراکرهای سبوس‌دار میان وعده های مناسبی اند میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را…
